¿Cómo apoyar a los niños en medio de la crisis?

Desde la aparición de la pandemia venimos atravesando tiempos difíciles. Adultos y niños hemos tenido que enfrentar una serie de cambios y acoplarnos a una nueva realidad. Sumado a esto, con la situación actual de violencia en medio del Paro Nacional, el panorama sigue siendo, no solo confuso, sino desolador. Acompañar a niños y niñas y ayudarlos a entender lo que sucede es esencial.

Las niñas y niños son sujetos de derecho, ciudadanos y agentes de transformación social; tienen derecho a estar informados y protegidos, por eso te compartimos estas herramientas para ayudarles a comprender y procesar lo que sucede.

Es normal sentir lo que sientes

Miedo, ansiedad, angustia, tristeza e incertidumbre, son emociones que están muy presentes en este momento y el primer paso para abordarlas es reconocerlas y expresarlas para poder, a través del diálogo, comprenderlas y gestionarlas mejor.

¿Cómo te sientes? ¿Estás bien? ¿Qué piensas?

Proponer estas preguntas a los niños, les permitirá analizar sus emociones desahogarse y de esta manera sentirse escuchados y aconsejados por un adulto que les pueda brindar comprensión y respeto.

Es importante hacerles saber que está bien sentir lo que sienten, pues es algo completamente normal y todos en algún momento pasamos por lo mismo. Recuérdales que aunque a veces hay días difíciles, luego todo se convierte en un aprendizaje que nos hace crecer 🙂

Crea espacios de diálogo y reflexión

En el ejercicio activo de su ciudadanía, los niños merecen saber lo que está sucediendo y nuestro deber como adultos es explicarles, contarles las verdad en sus propias palabras, sin minimizar la situación y mucho menos hacerlos entrar en pánico. Háblales sobre sus derechos y deberes, cuéntales que las personas en las calles están protestando porque se les están vulnerando los suyos y que bajo condiciones seguras ellos también podrán hacerlo, porque eso hace parte de vivir en un país democrático.

Es necesario brindarles información que les pueda dar un contexto a partir de sus propias formas de concebir el mundo. Para ello existen distintos contenidos en internet, que hablan sobre lo que ha pasado en nuestro país y en otros; sobre la importancia del respeto, la solidaridad, la paz y el amor. ¡Aquí te compartimos algunos ejemplos!

Protégete y protégelos

La seguridad en estos tiempos debe ser una prioridad, por eso te recomendamos no salir en compañía de los niños a manifestaciones, plantones, o aglomeraciones. De igual manera si cerca a tu casa sucede algún evento violento lo mejor es buscar un lugar seguro, tratar de tranquilizar la situación y protegerse.

Además de protegerlos de factores físicos también es importante hacerlo a nivel psicológico y emocional. Tenemos acceso a muchas noticias, así procura no exponerlos a la información violenta que se encuentra circulando en redes, pues esta puede ser angustiante y generar pánico y miedo; verifica las fuentes y propón un diálogo en familia para hablar sobre lo que ven.

Genera nuevos espacios para ellos

Ocupar la mente de las cosas negativas es una forma de buscar también la paz, y aunque no se trata de ignorar lo que pasa, hay que buscar oportunidades para rescatar lo bueno.

Proponle a tus niños actividades que les permitan aprender y crecer, por ejemplo escuchar música, hacer lecturas, juegos o creaciones artísticas (como canciones, poemas, dibujos, bailes), que también pueden ser una forma de expresar y desahogar sus emociones.

Durante el mes de mayo nuestro lema es #SalvemosElFuturoYa, y a propósito de esto tenemos una actividad de participación que puede ser una excelente manera de abordar las problemáticas, preguntar lo que no entendemos y expresarnos desde las soluciones propias. El objetivo es compartirlas opiniones, ideas e iniciativas de los niños para cambiar el mundo. ¡Conoce aquí toda la información!

Por último, te dejamos este mensaje de Manu en forma de abrazo. Nuestra amiga de ¡Eureka! Aprende en casa, nos envió este saludo esperanzador. Te invitamos a verlo y compartirlo 🙂