Consejos para iniciar una vida fit

Juanita Uribe, entrenadora fitness, estuvo en Ellas Dicen con Patricia López y compartió consejos sobre cómo iniciar una vida fit.

Durante el programa, la entrenadora, resaltó la importancia de la disciplina y determinación para hacer cambios en el estilo de vida y conseguir lo que cada una quiere.

"Hay que tener metas claras y reales....La fuerza de voluntad es importante. El querer para lograr es el plazo inicial, así se fundamenta la disciplina", mencionó.

Juanita también habló sobre los batidos y la importancia de incluir en ellos los ingredientes apropiados.

Revive ahora la entrevista completa.

Lea también: Todo lo que debe saber sobre los procedimientos estéticos