Día Internacional del Yoga

Hoy es el Día Internacional del Yoga, una herramienta muy útil, sobre todo en estos días de cuarentena, porque nos ayuda a combatir con el estrés y ansiedad e incluso puede traer grandes beneficios para nuestro bienestar físico y el de nuestras familias.

En este capítulo de #DesdeMiCasa, Luisa Builes nos comparte la experiencia de varios ciudadanos que han decidido practicar yoga durante esta cuarentena.

 

Queremos conocer el día a día de los bogotanos durante el aislamiento. ¿Qué esperas? Súmate ya a #DesdeMiCasa y comparte con nosotros tus experiencias en el hogar para evitar la propagación del coronavirus. ¡Envía tu contenido a través de WhatsApp!

 

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