Accidentes viales.
Tomada de: YouTube CanalCapitalBogotá

Si eres de los que piensa viajar este puente festivo, ten en cuenta el descanso antes de emprender tu recorrido, si un conductor enfrenta un microsueño de dos segundos  a una velocidad de 60 kilómetros por hora, su vehículo habrá avanzado 33 metros sin control. Por esta razón, especialistas recomiendan realizar pausas activas antes y durante el viaje.

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Según cifras de Secretaria de Movilidad, el 90% de los siniestros viales obedecen a factores humanos y el 4% de ellos son causados por el cansancio lo que podría generar un microsueño, es decir, una desconexión del celebro al volante y con ello un siniestro vial.

¿Manejas pausas activas antes de emprender un largo viaje o de trabajar en tu vehículo?

Expertos recomiendan tomar un descanso de 6 a 8 horas para un recorrido que puede tardar hasta 10 horas

Si vas a salir de la ciudad y se dispone a hacer un recorrido largo conduciendo, cada 2 o 3 horas debes realizar estiramiento del cuerpo que permita distraer tu mente. Debes abstenerte de consumir licor utilizar bebidas energéticas porque puede alterar su presión.

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