La Tercera.
En este capítulo de #LaTercera, Vilma y sus amigos Baby Boomers nos ayudarán a derribar el siguiente mito: ¿Los adultos mayores son incapaces de aprender? Se determinó que las personas mayores tienen todo lo necesario para seguir adquiriendo conocimientos.
En A Mover el Cuerpo, la profesora de actividad física del IDRD, Valentina Parada nos trae una rutina de ejercicios inspirada en la técnica CrossFit.
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En la sección de La Delicia, la nutricionista María Valderrama comparte una receta con ingredientes que tienen nutrientes que aportan a la salud de nuestro cerebro, ensalada festival de garbanzos. El tip tecnológico de este capítulo es como manejar una video llamada por Zoom.
Vilma nos cuenta la historia de Erick Israel Ariza, profesor del colegio Mercedes Nariño, él dedica su profesión al programa ‘Días y noches de amor y paz, siempre’, que ayuda a adultos mayores a terminar la educación primaria y secundaria.
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Por último, Vilma nos comparte la agenda del IDRD de esta semana.
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