¿Ejercicio al aire libre? El IDRD trae estas actividades para ti

El Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) presenta su agenda de actividades del 28 de junio al 2 de julio, para que los ciudadanos puedan disfrutar de un espacio recreativo y deportivo.

Vacaciones recreodeportivas presenciales

Un espacio para disfrutar de actividades recreativas y deportivas, con el acompañamiento de Equipo Bogotá Formación y el Área de Recreación. Todos los niños y niñas y habitantes de Bogotá que estén conectados por la página de Facebook del IDRD podrán participar de manera activa.

Fecha: entre el 28 de junio y 2 de julio

Horario presencial: 10:00 a.m. a 12:00 m y de 1:00 p.m. a 3:00 p.m.

Lugar: Sistema Distrital de Parques IDRD-inscripción previa

Transmisión por Facebook Live (Página IDRD) Hora: 2:00 p.m. a 3:00 p.m.

Recreovía en casa

Disfruta de sesiones de actividad física musicalizada, dirigidas a toda la comunidad, que buscan aportar de manera significativa en la salud y calidad de vida de las personas trabajando la mayor cantidad de capacidades físicas posibles, entre ellas: fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio, ritmo, lateralidad y flexibilidad.

Ingresa a la página de Facebook del IDRD aquí, para participar de la sesión en vivo.

Facebook live E-Sports

Conéctate con este espacio que será transmitido el 30 de junio por las redes del Instituto Facebook del IDRD.

Gimnasios Nocturnos

Estos espacios promueven la actividad física, la recreación y el deporte que son consignas del IDRD, invitando a los ciudadanos a activar el cuerpo y la mente.

Horario: martes 29 de junio y jueves 1 de julio.

Caminatas Virtuales

Las caminatas virtuales son realizadas por profesionales en turismo local, quienes desarrollan temáticas de reconocimiento del territorio en los espacios administrados por el IDRD, escenarios naturales, culturales e históricos etc., del distrito capital. También, buscan promover la preservación del medio ambiente, cuidados y mejoras de los hábitos cotidianos, etc.

Caminata virtual 1: "Mandato ancestral y popular de los cerros"

Viernes: 2 de julio

Hora: 9:00 a.m.

Caminata virtual 2: "Humedal El Salitre"

Domingo: 4 de julio

Hora: 10:00 a.m.

Ingresa a la página de Facebook del IDRD para participar de la sesión en vivo.

Juguemos en familia

Se realizarán actividades recreativas dirigidas a toda la familia, en las cuales los niños, niñas y habitantes de Bogotá, que estén conectados por la plataforma Facebook, podrán participar de manera activa.

Sábado: 3 de julio

Hora: 4:30 p.m.

Ingresa a la página de Facebook del IDRD para participar de la sesión en vivo.

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