Paso a paso para inscribirse en el Día del Desafío

En Noticias Capital les traemos el paso a paso para inscribirse y hacer parte de este día mundial en homenaje al deporte y la salud.

Las actividades comenzaran desde las 6 de la mañana hasta medianoche y el proceso de inscripción es muy sencillo.

"Entramos a la página web www.idrd.gov.co, buscamos el link que establece el Día del Desafío y allí hay que llenar unas preguntas muy básicas: edad, nombre, qué localidad para poder hacer un seguimiento de dónde se hizo la actividad" target="_blank", explicó Giovanni Monroy, subdirector Recreación y Deporte del IDRD.

Para los que planean hacer su desafío en grupo, así deberá realizarse el registro:

"El papito o la mamita se va a inscribir él, va a dar los datos y va a decir cuántas personas de su núcleo o del grupo, porque esto también puede pasar con empresas. Una de las preguntas es si lo está haciendo grupal o individual y al decir grupal, debe aclarar el número de personas con el que está haciendo la actividad", dijo Monroy.

Posteriormente, deberán subir sus registros fotográficos o en video a sus redes sociales con el numeral #bogotállenadevida. Pueden hacer deporte por cuenta propia o estar pendientes de las transmisiones en vivo en las redes sociales del IDRD.

"A las 7:30 de la mañana vamos a hacer actividad física con recreovía en fusión de rymba y aeróbicos, a las 10:30 vamos a hacer fusión de yoga y pilates. A las 12 vamos a hacer con jóvenes universitarios la puesta del reto del desafío y a las dos de la tarde, vamos a tener un reto para desarrollar habilidades en familia", sostuvo el subdirector.

Con mínimo 15 minutos de ejercicio, los deportistas aportarán a la suma total de tiempo para que Bogotá le demuestre al mundo que el confinamiento no le ha quitado vitalidad. Las sesiones se podrán realizar a cualquier hora hasta las 11:59 de la noche de este miércoles 27 de mayo.

Aquí el informe completo: