La actividad física se ha convertido, en los últimos años, en un estilo de vida. Realizar largas caminatas, transformar la casa en un gimnasio y convertir la bicicleta en un medio de transporte, hace parte del día a día.
A continuación, presentamos algunos beneficios de ser ciclista.
Los beneficios de montar bicicleta van más allá de un estilo de vida, el mayor aporte de esta actividad física es mejorar la salud del deportista y en gran medida, mejorar la calidad del medio ambiente en las ciudades.
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