Capítulo 15: ¿Las personas mayores necesitan más cuidado frente al virus del COVID-19?

En este capítulo de #LaTercera, Vilma y sus amigos Baby Boomers nos ayudarán a derribar el siguiente mito: ¿las personas mayores necesitan más cuidado frente al virus del COVID-19?

En el Vox Pop, los Baby Boomers aclaran que aunque los adultos mayores algunas veces no cuentan con un sistema de defensas fuerte, ellos no son los únicos que necesitan cuidarse del COVID-19, ya que se ha demostrado que tanto a jóvenes como adultos el virus puede llegar a ser mortal.

Deberías leer: Capítulo 8: Rutina de ejercicios para trabajar concentración y memoria

En la sección a Mover el Cuerpo, Vilma nos invita a fortalecer nuestro sistema inmunológico por medio del ejercicio. Es por eso que Valentina Parada, profesora de actividad física del IDRD, nos trae una rutina que ejercitará nuestra fuerza, resistencia, equilibrio y flexibilidad.

El invitado de este capítulo es Luis Enrique Osorio, médico neurocirujano con más de 30 años de experiencia. Creó un iglú con ayuda de un arquitecto para entubar a pacientes COVID-19, de esta forma se reduciría la propagación de partículas en el aire al momento de realizar el procedimiento.

Te puede interesar: Capítulo 12: ¿Las personas adultas mayores son menos creativas?

La receta de este capítulo tiene como ingrediente principal filete de trucha con salsa de almendras. Además, Vilma nos enseña a subir una foto a la red social Facebook.

Por último, Vilma nos cuenta de que se trató el grupo llamado ‘la rebelión de las canas’ y nos comparte la agenda del IDRD de esta semana.

Mira aquí el capítulo completo: