En la semana de los hábitos y estilos de vida saludable te ofrecemos alguno consejos que te pueden ayudar a…
Colombia es el país del mundo en el que los gimnasios han estado más tiempo cerrados por cuenta de la…
El IDRD, ahora de la mano de una cadena de gimnasios, está llegando, con música e instructores de educación física,…
Este miércoles 27 de mayo se celebra este día y, como ya es tradición desde hace más de 30 años,…
Hoy se reactivó el ejercicio al aire libre para adultos entre 18 y 59 años de edad. Hicimos un recorrido…
A partir de este lunes 27 de abril se permite la realización de actividad física individual al aire libre en…
Es una realidad que el ejercicio es una de las mejores formas de prevenir la aparición de enfermedades como hipertensión,…
La actividad física se ha convertido, en los últimos años, en un estilo de vida. Realizar largas caminatas, transformar la…