La Tercera.
En este capítulo de #LaTercera, Vilma y sus amigos Baby Boomers nos ayudarán a derribar el siguiente mito: ¿es verdad que a los adultos mayores no les gusta viajar ni tener aventuras?.
Vilma nos invita a continuar realizando actividad física. Es por eso que en este capítulo, Pablo, instructor del IDRD nos enseñará por medio de una rutina de ejercicios a dar pasos más firmes y seguros, por eso es indispensable tener un palo de escoba.
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En la sección la Prueba, Vilma nos presenta a la paracaidista, Lucia Pulido, quien a sus 65 años practica regularmente este deporte extremo, además, asegura que continuará volando cada día de su vida.
Además, Vilma nos presenta la fundación Sonreír con Canas, la cual su función es ayudar a las personas mayores a cumplir sus sueños de viajar, desconectarse y conocer el mundo.
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En este capítulo Vilma nos enseña a seguir cuentas de Facebook. Para finalizar, en la sección de la Delicia, la receta que realizamos es un ceviche de pescado seco.
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