Estar en aislamiento solo o con nuestra familia puede ser motivo para practicar diferentes actividades que nos hagan felices y nos aporten tranquilidad. Prácticas como hacer yoga, danza, ejercicio, entre otros, no solo nos brindan salud sino equilibro mental.
En el capítulo de hoy de #DesdeMiCasa, Daniel nos trae diferentes actividades que podemos desarrollar en las salas de nuestras casas. No necesitamos ni muchos implementos ni grandes espacios, solo ganas y motivación para realizar estas prácticas.
Queremos conocer el día a día de los bogotanos durante el aislamiento. ¿Qué esperas? Súmate ya a #DesdeMiCasa y comparte con nosotros tus experiencias en el hogar para evitar la propagación del coronavirus. ¡Envía tu contenido a través de WhatsApp!
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