Con el lanzamiento de los gimnasios nocturnos, que estarán en 30 parques de la ciudad, se busca promover hábitos de vida saludables, fomentar la actividad física y la salud mental. Además, con esta iniciativa se pretende lograr que más ciudadanos se apropien de los parques y estos se conviertan en espacios seguros para la comunidad.
Son 30 los gimnasios nocturnos que están habilitados desde el 5 de noviembre, en diferentes parques de la ciudad. Aquí los puntos habilitados.
Estos son los horarios:
Los días en que los gimnasios nocturnos estarán habilitados con el acompañamiento de instructores de actividad física serán los martes y jueves en el horario comprendido entre las 6:00 p.m. y las 8:00 p.m.
Se contará con un aforo permitido por hora de clase de 20 personas. Los usuarios podrán disfrutar de sesiones de entrenamiento funcional, alta intensidad, fortalecimiento muscular, circuito y tábata.
Recomendaciones y normas
- Antes y después de usar las máquinas realice un proceso de limpieza y desinfección.
- Durante toda la actividad física los usuarios deben estar distanciados mínimo cuatro metros entre cada uno.
- El uso de tapabocas debe ser obligatorio durante toda la práctica.
- Se recomienda a cada usuario llevar su propio kit de bioseguridad con gel antibacterial, toalla, tapabocas adicional, alcohol y su respectiva hidratación.
- Antes de realizar la práctica realice un chequeo de su estado de salud previo al uso del gimnasio nocturno.
- Asista con ropa cómoda y apropiada para la actividad.
- Llegue 10 minutos antes del inicio de la actividad para realizar el registro.
- Siga las recomendaciones de nuestro profesional.
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