Imagen: Tomada de Pixabay.
El tecnoestrés está afectando a los empleados. El extenso uso de las tecnologías y la incapacidad de gestionarlas de manera adecuada, hace que se generen problemas de salud tanto físicos y sicológicos.
El 42 % de trabajadores considera que la tecnología le genera consecuencias negativas y el 20 % dice sentirse agotado siempre o con frecuencia después de hacer uso de ellas.
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De un momento a otro, la tecnología se convirtió en un punto crítico, muchas reuniones virtuales y nuevas formas de organizar el trabajo comenzaron a ejercer una presión nunca antes vista en muchas personas; por lo que debes organizar mejor tu trabajo para que no te afecte este tipo de estrés.
Si eres supervisor o director, también ten presente el tiempo de tus subalternos.
Piensa en tu equipo de trabajo, entiende sus preocupaciones personales, dales unos minutos para interactuar de formas más cercanas, busca la manera en que las reuniones sean más productivas.
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