¿Cómo manejar la ansiedad en época de confinamiento? Patxo Escobar es periodista y el creador de T.A.P The Anxiety Project en YouTube. Un espacio en el que las personas pueden hablar sin tabú sobre los ataques de ansiedad y pánico.
En este nuevo episodio de Conversaciones en Casa, bajo la dirección de Ana María Ruiz, hablamos sobre la ansiedad y cómo sobrellevarla en esta época tan compleja. Patxo Escobar asegura que para varias personas que sufrían de acosos laboral en sus empresas han tenido menos ansiedad trabajando desde sus casas.
A la vez, Escobar nos contó su experiencia personal y la razón de por qué decidió hacer T.A.P The Anxiety Project. Estar cerca de los seres queridos, escuchar música, hacer yoga, saber respirar y alimentarse bien son algunas de las recomendaciones que hace el ex director de Esquire Colombia.
Las Historias de Paz, producto del trabajo de la Corporación Otra Escuela, y con Capital…
La desaparición forzada es un delito en el cual personas son detenidas y privadas de…
Capital, Sistema de Comunicación Pública, medio aliado, te invita a disfrutar la nueva edición de…
La reciente fuga de 34 personas privadas de la libertad puso en alerta al Distrito…
El pasado 22 de agosto Leonardo González, director del Observatorio de Derechos Humanos y Conflictividades…
La PTAR Canoas permitirá completar el tratamiento del 100 % de las aguas residuales de…